Dans ce premier épisode de la série "J'accepte mon corps !", je vous donne quelques "tips" et conseils pour une image corporelle plus positive... Aujourd'hui, il s'agit de bien identifier ses complexes, leurs origines et leurs répercussions sur nos vies ... pour mieux les combattre ensuite !
sources : "Shine from within" d'Amanda Rootsey (non traduit en français)+ la formation que j'ai suivie "Youth Mentor Program" et "The body image workbook" de T.Cash (non traduit en français).
crédit musique : Barefoot Girl Pebble Road de Twizzle